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我去看了C.G.的红皮书

荣格,分析心理学之父,本周在纽约鲁宾博物馆

红皮书是荣格的个人副本,其中包括一本大型红皮书中的绘画和手写观察

直到最近,几乎没有人被允许查看红皮书

他创作这本书是为了记录他“受精神病威胁”的生活时期

它代表了荣格的个人经历以及他探索自己无意识幻想范围的意愿

通过他将生活中的问题视为解决方案指南的能力,他帮助为现代心理学做出了巨大的贡献

荣格认为,所有文化的神话和符号之间的关系是理解我们无意识表达思想的关键

他知道许多神话代表了我们所有人都成为完全发达的人类的旅程

1910年,荣格发表了一篇题为“儿童心理冲突”的论文,其中首次引入了“内向”一词

我们认为内向主要是消极意义上的

坐在角落里的孩子迷失在自己的思绪中

Kurt Cobain,他的巨大敏感性导致了他自己的死亡

或亚当桑德勒,一个退缩,安静或紧张的演员

在许多方面,这些被视为一个价值外向和权力或唯物主义的明确表现的世界的弱点

然而,内向产生的结果类似于精细烹饪的膳食

一顿经过精心策划的餐点

也许在用腌制食物或收集香料和成分的日子里

当最终送达餐时,没有比较快餐,外向的即时满足

内向的人可能是直到两岁才说话的孩子,然后用他人长期遗忘的观察产生完整的句子

童话中的内向者是坐在角落里无所事事的男孩,而他的兄弟们则试图成为傲慢的英雄并且悲惨地失败

最后是未说出口的英雄,这个安静的小儿子找到了问题的解决方案

荣格说:“内心世界对于内向的人来说是一种喜悦

他感到宾至如归,唯一的变化就是在他自己身上

他最好的工作是靠他自己的资源,他主动,以他自己的方式完成的

他经历了漫长而经常令人厌倦的斗争,并且在吸收与自己不同的东西之后,能够成功地将其转化为优秀的成就

“内向的人的问题是他们被自己的内心世界所拥有

他们变得怨恨,因为其他人没有理解他们从未传达过的想法

他们做出的假设只能被一个通灵者所掌握

他们进一步退出,因为他们认为没有人能够理解他们努力的复杂性

作为一个自我恢复的内向者,我一直想创建一个两步计划,帮助他人以健康的方式克服他们的抑制

平衡内向性质的两种主要方法如下:说出你的想法

不要自私,放弃自己

练习给予而不关心其解释

冒风险,以便其他人可以认识你

最后,如果没有跳舞,任何两步计划都无法完成

跳舞是表达自己和与超越文字的其他人交流的好方法

所以,滚出去,自欺欺人,享受一点乐趣

对于一个恢复性内向的最伟大的指南可能是德国诗人雷尼尔玛丽亚里尔克的书“年轻诗人的书”

他说,“我可以说你对自己怀疑的倾向,或者你无法将你的外在和内在的生活融入和谐或者压迫你的所有其他事情......就是你可能在自己身上找到的愿望耐心忍耐,足够简单,有信心;你可以对困难和孤独的人获得越来越多的信心

至于其余的,让生命发生在你身上

相信我:生命就在右边永远

作者:余惫

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