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我喜欢一项研究,揭穿一个长期以来一直认为是真实的古老理论

上周,密歇根大学的科学家们发表了一个大胆的声明:我们所知道的关于人体生物钟的一切都是错误的

据这些来自数学的研究人员称,负责维持大脑部分时钟的细胞称为视交叉上核(SCN),并不像以前认为的那样白天和夜晚开火

控制时钟的细胞在白天是静音的

虽然这些细胞维持电兴奋状态,但它们实际上并不会在黄昏的短暂时间内发射,然后在整个晚上保持安静,然后在黎明前释放另一次活动

想想一个每天只能响两次的时钟 - 因为时间只需要在两个特定的时间宣布

在静音期间,时钟保持滴答声,以确保在钟声响起的时候时间准确

这对你来说可能听起来不是什么大新闻(或者甚至意味着那么多),但对于睡眠医学和普通医学的人来说,这意味着很多

我过去经常写过关于生物钟的文章

这是一个迷人的研究领域,在日常生活中有很多应用

考虑一下你的内部时钟决定你生活质量的程度

如果你不知道我的意思,那么这里有一个简短的总结

以下所有内容都与您的内部关系有关

您的身体的时钟可以影响癌症等疾病,这似乎是不可思议的,但这是真的

把你的时钟想象成你身体的中心起搏器 - 身体可以保持平衡的一种手段,在医疗方面,它处于一种动态平衡状态

我希望未来的研究能够验证这些新信息

有人建议身体里面有一个以上的时钟

也许这些数学专家应该将他们的数学模型应用于其他时钟想法,看看会出现什么

时间会告诉... Tic Tock

Sweet Dreams,Michael J. Breus,PhD The Sleep Doctor™www.thesleepdoctor.com这篇关于睡眠和生物钟的文章也可以在Breus博士的官方博客The Insomnia Blog上找到

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