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“Kasto Moto Chha!”看你有多胖!在访问我在尼泊尔的家中时,我的寄宿母亲惊呼

“生活对你女儿好!我很高兴

”她自豪地笑了笑

在尼泊尔时,我对这种问候的最初反应总是令人不安,因为自我厌恶的丑陋云彩出现在地平线上

来自我在科罗拉多州博尔德的生活,看起来健康和苗条几乎是一个先决条件,令人不安和粗鲁无礼称呼某人发胖或评论自从你上次看到它们后他们获得了多少重量

我抵制了对自己感到沮丧的冲动,并记住她正在给我一个补充......她很高兴看到在我不在的时候生活对我有利

在尼泊尔,称胖子是一种善意和社会可接受的方式,说他们必须经历良好的业力,有许多美味的食物,被爱包围,而不是太多艰难的身体需求

如果你显得太瘦,人们会为你感到难过

在美国,称胖子是一个很好的方式来打耳光或失去朋友

但是当我想到它时,对我来说,这是真的

当生命是最困难,最紧张,最孤独的时候,我总是处于最薄弱的状态

当我快乐,放松,恋爱时...我增加了15磅

如果我们把对方的备用轮胎视为丰富和喜悦的迹象并且同样地认识到我们看起来太瘦的朋友可能需要额外的道义支持,这不是很好吗

相反,我们崇拜超薄,花费无数个小时对我们的身体感到蹩脚,并否认我们所拥有的所有丰富

现在我不是在谈论肥胖的严重问题,肥胖是心血管疾病,某些类型的癌症和2型糖尿病的主要危险因素,只有你能知道你的体重是否会导致真正的健康问题

这与运动无关......我想我们都同意运动对我们有好处

我说的是我们国家对于不是我们的东西的痴迷,节食和看起来与我们自然的看法不同,以及固定让我们感觉有多糟糕

我在谈论的事实是,在美国,高达80%的女性在其生命的某个阶段表现出饮食失调的迹象

在宏伟的计划中,10亿人(世界上六分之一)生活在极端贫困中,每天不到1美元

由于缺乏食物,数百万人因饥饿而上床睡觉

如果你属于那些没有挨饿并能够像我一样每天吃三餐的人群,那么为什么花时间和金钱对你所拥有的好运感到​​可怕呢

为什么不停止希望你看起来不那么受欢迎,并开始爱你自己和所有的礼物(和食物!)在你的指尖

也许不是希望我们更“完美”,让我们转变我们的看法,对尼泊尔进行精神之旅,并意识到我们已经存在

所以对于今天,我会是第一个说出来的......你看起来很胖,恭喜!你有一个关于学会爱你的故事的故事吗

下面的评论让我们知道!说实话,Kiri Westby改变制造者/规则破碎者/故事讲述者的特色在于改变,冥想如何通过Ed和Deb Shapiro改变你和世界,以及达赖喇嘛和罗伯特瑟曼的前言

作者:成值勋

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