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三分之一的美国人肥胖

疾病控制和预防中心的报告证实美国正在经历全国性的肥胖危机怎么办

进入Ian Smith博士! 4天饮食的作者伊恩史密斯博士厌倦了阅读关于我们不断增加的腰围的不断增加的头条新闻,所以他决定卷起袖子,首先跳头并做一些事情在它的支持下国家农场,2007年4月,伊恩博士创立了5000万英镑的挑战我很高兴有机会采访伊恩博士,因为我希望能够获得5000万英镑的挑战! JT:非常感谢今天花时间与我交谈,Ian博士作为生命和健康教练,“减肥圣母”一书的作者:来自永久性脂肪去除的守护神的神奇和激励冥想以及50磅重的 - 失时,我真的很感兴趣,很高兴听到你正在做的工作 - 在不断增加的美国腰围!但在你告诉我你的工作和50万英镑挑战之前,我只想问你是如何进入这一行业的

正如他们所说的有趣,你看起来不像一个胖子(过去,现在或未来)! Ian博士:我从来没有超重如果,十年前,你告诉我,我会做我今天正在做的事情,我会笑的是我是时代杂志的健康专栏作家,我收到了很多电子邮件来自读者寻求有关减肥,补充和新陈代谢的信息有一个巨大的饥饿(双关语意)知道这些事情的真相我觉得我欠我的读者很好的服务,所以我开始学习这些不同的主题而且我对那些正在利用绝望的人的掠夺性力量感到厌恶我们许多人坐在早间节目中并谈论问题,但实际上很少有人起床并做些什么我厌倦了阅读并听到我决定做点什么吧!在State Farm的帮助下,我们在华盛顿特区的首都发起了5000万英镑的挑战JT:5000万磅的声音听起来非常重!告诉我们更多关于它的信息Ian博士:考虑到美国超重400万到600万磅,五千万磅不是那么多! 5000万英镑的挑战为美国人提供了他们对抗肥胖所需的免费工具挑战提供了一个24/7 - 365天的支持网络或所有参与的人城市,教堂,民间团体,美国各地的朋友和家人正在联手帮助扭转肥胖流行病,努力实现健康生活的文化我们的网站记录了丢失的总体磅数,并提供免费资源,包括30天的饮食计划,在线日记,个人体重和活动追踪器以及使其更有趣的挑战团队到目前为止,有超过38,000个团队和1400万成员JT:9月12日具体发生了什么

Ian博士:由于这么多的医疗疾病有散步和特殊的日子,我们决定逆着肥胖走路我们正在与全国各地的社区和领导人合作,于9月12日举办第一届年度系列活动

来自全国各大城市的十六个专业包括休斯顿,菲尼克斯和费城在内的城市举办了5000万英镑的挑战人群

每个人都被邀请你可以去网站报名参加你的城市散步这是一个很好的机会,可以起床,离开,随时随地家人和朋友以及有机会对肥胖问题产生影响JT:这是一个美好的开始,我赞赏你采取行动而且,State Farm已经走到了板块(没有任何双关语),这很好,但是怎么样呢

其他公司

Ian博士:State Farm非常慷慨地支持5000万英镑的挑战美国企业在过去做得比以往更多,但仍存在巨大差距JT:食品行业怎么样

它们如何适应这种肥胖症的流行

我很生气地公开生产我认为不健康的食品,我发现他们缺乏道德骇人听闻,至少可以说伊恩博士:食品行业有很大的罪责,为什么我们在美国发现自己在哪里

食品行业不是一个非营利机构他们在其中为利润我没有太多信心,行业将改变或他们将自我调节是的,他们是这个废话大联盟的罪魁祸首 JT:减肥并不容易;事实上有些人发现很难不仅减肥而且要保持高水平的动力您是否有任何可以与我们分享的提示

Ian博士:减肥是80%精神和20%身体素质我的书的前七章,即4天饮食,讲述减肥的心理学你需要明白动机不是可以给你的东西或者购买激励引擎在我们身上我告诉人们向内看什么过去对你有用

也许,你想为你的孩子或孙子女过上健康的生活方式也许,你害怕你会患上糖尿病JT:你知道的时尚,穿着性感或可爱的衣服怎么样

我知道这对我和我的大量客户都有所激励当然,我们希望保持健康,但我们想要穿着常规尺寸的服装,并且对我们的外观感觉良好这是一种刺激,它反映了我们的新自我我们的转变!伊恩博士:在过去,我对激励人们的评价现在我知道我不应该判断你是什么激励你并让它继续下去!说实话,减肥并不容易;它确实需要工作但它是可行的JT:我很高兴通过圣母减肥世界传播这个词(而不是结冰)我知道人们会想加入5000万英镑的挑战并帮助他们成为这个运动最后的想法

Ian博士:动作从少数人开始如果有足够的声音借给某个原因,声音会同步,并且会发出响亮而有力的声音,“够了就够了!”让我们忙碌起来;让我们现在就做点什么让我们树立一个健康的榜样有所作为! JT:谢谢Ian博士,我已经全力以赴,准备加入5000万英镑挑战赛你了! 5000万英镑的挑战帮助美国减掉了60亿英镑!传播这个词不是结冰,Janice ____________________________________阅读Janice在她的Beliefnetcom减肥博客上的更多内容或访问她的减肥圣母网站

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